A PROPOS !
Les origines
Pourquoi “Holistic Training” ?
L’activité physique et l’entraînement ne se limitent pas à une seule dimension.
Le mot holistic signifie “global” : je travaille à la fois le corps, l’esprit et le mode de vie, pour que chaque aspect progresse en harmonie.
Mon approche combine performance, récupération, nutrition et mindset, afin que tes résultats soient durables et que ton énergie rayonne au quotidien.
Mon slogan : “Power Up. Go Further. Never Stop.”
- Power Up – Monte en puissance, physiquement et mentalement. Renforce ton corps, booste ton énergie, prépare-toi à performer, à devenir meilleur.
- Go Further – Va plus loin : franchis des distances, atteins de nouveaux niveaux et dépasse tes limites.
- Never Stop – Ne t’arrête jamais. Nourris ta persévérance et reste toujours en mouvement.
Ma philosophie :
Chez HOLISTIC TRAINING la performance ne se fait jamais au détriment de ton bien-être.
Ce que j’enseigne, je le vis : progresser dans le respect du corps et de l’esprit.
Ton objectif est unique, ton chemin aussi.
Je t’accompagne pour :
- Structurer ton entraînement avec efficacité
- Te donner un cadre clair et précis
- développer durablement tes qualités physiques
- Gagner en confiance et dépasser tes blocages !
Un programme personnalisé conçu avec écoute progressivité et bienveillance.
Pourquoi collaborer ensemble ?
- une méthode sur mesure adaptée à ton niveau et ton quotidien.
- un vrai suivi humain : échanges quotidiens, ajustement réguliers via WhatsApp, appel téléphonique si nécessaire.
- une approche globale pour améliorer ton hygiène de vie (conseils en nutrition et mindset).
Mes valeurs
✨ Confiance : une relation basée sur la transparence et l’honnêteté
✨ Engagement : je m’implique pleinement pour t’aider à atteindre tes objectifs
✨ Bienveillance : on avance ensemble, sans jugement
✨ Plaisir : l’entraînement doit être un moteur, pas une corvée
Évolue à ton tour ?
Que tu sois débutant ou sportif confirmé, prêt à te remettre en mouvement ou à booster tes performances, je t’accompagne avec méthode et authenticité.
👉 Réserve ton appel découverte gratuitement
👉 Bouger, progresser, se dépasser… tout commence ici !
Un coaching qui te correspond vraiment
Confiance : une relation basée sur la transparence et l’honnêteté
Bienveillance : on avance ensemble, sans jugement
Engagement : je m’implique pleinement pour t’aider à atteindre tes objectifs
Plaisir : l’entraînement doit être un moteur, pas une corvée
